Bioska

Vitaj na mojom blogu!

Tento blog je miesto, kde zdielam recepty, ktoré sú inšpirované mojou vlastnou cestou k zdraviu. Dlhšiu dobu prispievam na sociálnych sietiach svoje každodenné recepty a ukazujem ľuďom, že zdravo žiť a jesť nemá nič spoločné s hladomorom alebo jedením šalátov. Moje recepty sú jednoduché a zasýtia pretože musím variť aj pre rodinu. Veľa ľudí ma prosilo o recepty preto som sa rozhodla začat spisovať všetky moje výtvory na jedno miesto aby boli užitočné aj pre ostatných…. a tak vznikla BIOSKA! Recepty sú protizápalové, zväčša vegetariánske, bezlepkové a hlavne bez použitia konzervačných a iných umelých látok. Pri každom recepte nájdete informácie o potravinách, prečo sú dôležité a ako ich vie využiť naše telo. Moja filozofia je jednoduchá: Jedz viac lokálne dopestovanej zeleniny a ak je to možné, čerstvé a sezónne suroviny.

Viac o mne a mojom príbehu sa dozvieš tu.

Tak a poďme sa spoločne pustiť do varenia a pečenia:)