Recepty

Netreba sa najesť do prasknutia, ale do sýtosti – všetko to sú recepty, ktoré obsahujú veľa živín a zasýtia na dlho, takže človek ani  nemá potrebu toľko jesť. Používam veľa čerstvých byliniek ako bazalka, tymián, rozmarín, koriander – a to hlavne v zime keď je výber zeleniny obmedzený. Potraviny si vyberám na základe kvality a nie ceny. Dávam si veľký pozor na zloženie a čerstvosť potravín. Ak by ste chceli vedieť viac o tom kde nakupujem v Bratislave mäso, zeleninu, múky a podobne – kľudne mi napíšte a rada pomôžem.